Pavarësisht se nga cila frutë janë lëngjet, gjithmonë është më e shëndetshme të konsumoni fruta të papërpunuara sesa lëngjet e frutave. Lëngjet e frutave nuk e meritojnë një reputacion aq të mirë kur është fjala për ushqim të ekuilibruar apo ...

Rezultatet e një kërkimi të fundit shkencor tregojnë se mund të kemi një reduktim drastik të rrezikut nga vdekja. Kjo duhet arritur falë vlerave optimale të presionit të gjakut që duhet të shënojë çdokush, sugjeruar nga ky studim që hedh ...

Sulmet e Parisit dhe pengmarrja në Mali kanë detyruar autoritetet britanike të dalin me disa këshilla se si duhet të sillemi në rast se bëhemi pjesë e një sulmi terrorist. Zyra Kombëtare Kundër Terrorizmit e Britanisë së Madhe jep këshilla ...

 Objekti pastrues për këmbët, kremi i fytyrës dhe deodoranti janë disa nga produktet të cilat i përdorim rregullisht për higjienën tonë personale. Por është e rëndësishme të dihet se shumë prej tyre, nëse ndahen me familjarët, mund të shkaktojnë pasoja ...

Ekziston një periudhë e jetës në të cilën nuk punohet, pra që nuk  përfitohen të ardhura, por vetëm shpenzohen. Kjo është periudha universitare, kur juve si studentë, ju jepen para kryesisht nga prindërit. Padyshim ka edhe këshilla për t’u ndjekur ...

Nëse energjitë psikofizike kanë tendencë të ulen, faji nuk mund të jetë vetëm i netëve “të bardha” që keni kaluar së fundi. Edhe zakonet e thjeshta të përditshme si për shembull mospirja e një gote uji, mosngrënia e mëngjesit ose ...

Janë gjithnjë e më të shumtë ata që zgjedhin të përgatisin reçel, komposto apo edhe salca në shtëpi. Por bota e prodhimit shtëpiak nuk është gjithnjë imune ndaj rreziqeve që mund t’i kanosen shëndetit. Ja se çfarë duhet të dini. ...

Kohët e fundit, e bija ka nisur t’i pijë duhan, pasi ashtu bëjnë edhe të gjitha shoqet e saj. Dhe djali kalon shumë orë të ditës te fqinji duke luajtur. Prindërit, në të tilla situata, fillon t’i brejë frika se ...

Çdo ditë keni mundësinë t’i afroheni më shumë përmbushjes së synimeve tuaja. Nëse i shihni gjërat si të vështira dhe të pamundura, kjo nuk është mënyra e duhur për t’u përballur me problemet në jetë. Duhet të punoni ngadalë për ...

Porosia e virologut: Ilaçet ekzistojnë. Përveç medikamenteve shërbejnë edhe këshillat e gjyshes: peshqirët me ujë të ftohtë, alkooli dhe vitamina C nga lëngu i shtrydhur i portokallit, ndihmon vërtet Gripi i këtij dimri do të çojë në shtrat shumë persona. ...