Keshilla

Keshilla

Sekrete dhe gënjeshtra?Vetëm kur ato janë të bardha!

Perse te thoni një gënjeshtër te “bardhe” mund te shpëtoje një lidhje. Kush nuk ka gënjyer për te mire! Ne…

Read More »

Si të eliminojmë celulitin nga gjunjët

Shenjat ne lëkurë si ato te lëkurës se portokallit është me siguri nder me te urryerat për universin femëror, godet…

Read More »

Pastroni mushkëritë për tri ditë

Shumë persona e jetojnë jetën e tyre me mushkëri të shëndetshme, por më pas ata “pengohen” nga problemet e frymëmarrjes.…

Read More »

Si të mësoheni që të hani më pak

1. Mos hani gjithçka njëherësh, por programoni intervale prej 4-5 orësh nga një vakt në tjetrin, duke nisur me mëngjesin. 2. Mësoni…

Read More »

Mësoni fëmijët të dhurojnë

Përveç pyetjes se; “Çfarë dhurate doni?” për ditëlindje, festat e fundvitit etj, mësoni fëmijët tuaj edhe me pyetjen se “Çfarë…

Read More »

Ushqimet që duhet të hani gjatë periodave

1. Uji. Kini parasysh që gjatë atyre ditëve humbisni shumë lëngje dhe më mirë se koka-kola të cilat përmbajnë kafeinë e…

Read More »

Çfarë të dhurosh në dasmë?

Kjo është një ide origjinale dhe personale … por ndonjëherë e rrezikshme! Megjithatë, kjo varet nga rasti: Ju nuk e…

Read More »

Salca që lufton migrenën

Të tilla janë: -Farat e linit (në sajë të vetive anti-inflamatore) -Peshku i pasur me omega 3 (salmoni dhe sardelet)…

Read More »

Dieta Ornish, për t’u dobësuar si vegjetarianë

Fale një regjimi vegjetarian,  dieta Ornish siguron humbjen ne peshe dhe nga ana tjetër parandalon sëmundjet kardio-vaskulare. Çfarë është dieta…

Read More »

Si të kuroni pickimin e mushkonjave

Akulli- Sapo pikaset pickimi, aplikoni një kub akull në pjesën e pickimit, në mënyrë që shenja të zhduket. Shmangni vendosjen…

Read More »
Back to top button