Infeksionet urinare janë një problem shumë i përhapur si tek gratë ashtu edhe tek burrat. Nëse ato nuk janë në një fazë të avancuar mund të zgjidhen shumë mirë përmes mënyrave natyrale. Ja disa këshilla: Pini shumë ujë 8 gota ...
Read More »8 arsyet përse ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës, si duhet të veproni
Është normale pas një dite të gjatë të ndiheni të lodhur, por kur kjo gjendje vazhdon për shumë kohë situata është shqetësuese dhe nuk duhet ta neglizhoni. Ndonëse nuk është një sëmundje, ndjesia e lodhjes njësoj si këto të fundit ...
Read More »Zbuloni 3 pijet e famshme që pastrojnë veshkat nga toksinat menjëherë
Veshkat janë organet tona të cilat i filtrojnë toksinat jashtë trupit. Për shkak se toksinat mund të ndikojnë në tërë trupin tuaj, nuk ka dyshim se kujdesi ndaj veshkave është thelbësor për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Pa një dietë të ...
Read More »Këto janë pijet që ju ndihmojnë të nisni një ditë të mbarë dhe të jetoni më gjatë
Ajo çfarë hidhni në filxhan çdo mëngjes mund të ketë një ndikim në jetëgjatësinë tuaj. Nuk po flasim për lëng kumbulle apo përzierje të tjera frutash. Ja cilat janë tre pijet që ju ndihmojnë për të jetuar më gjatë e ...
Read More »Për një jetë të qetë, duhet të zhdukni “zhurmat” në kokën tuaj. Tetë këshilla
Ja tetë mënyra për të gjetur qetësinë e mendjes në kohë të vështira: Shkruaj gjithçka që është duke të rënduar mendërisht, dhe pastaj digje, si një formë e mirë për ta lejuar që të ikë prej teje. Krijon një kolazh ...
Read More »Këto ushqime zhbllokojnë arteriet dhe ju mbrojnë nga ataku në zemër
Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekjeve në mbarë botën. Arteriet e bllokuara kufizojnë rrjedhjen e gjakut në të gjithë trupin dhe kështu rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Nëpërmjet këtyre ushqimeve mund të parandaloni problemet shëndetësore më lehtë nga ...
Read More »Këshilla praktike, ndiqni këto 7 metoda natyrale për uljen e tensionit të gjakut
Tensioni i lartë i gjakut prek një në tre të rritur për arsye nga më të ndryshmet, duke filluar nga gjenetika deri tek stresi. Ilaçet mund të ndihmojnë për ta mbajtur atë në kontroll, megjithatë, ka edhe mënyra të tjera ...
Read More »Këto ushqime mos i përzieni kurrë me ilaçet
Disa ushqime mund të ndalojnë efektin e ilaçeve, ose në rastin më të keq mund të kenë efekte anësore të rrezikshme. Ja cilat janë këto ushqime: Bananet Bananet duhet t`i shmangni nëse merrni ilaçe për rregullimin e presionit të gjakut. ...
Read More »Borziloku, antibiotiku dhe antioksidanti që pastron organizmin
Sipas kërkimeve shkencore, borziloku nxit sistemin tonë imunitar (mbrojtës). Ka veti anti-septike dhe antibakteriale dhe për pasojë mund të trajtojë shumë infeksione bakteriale. Kjo bimë është e pasur me vitaminën B6 dhe magnez. Magnezi ka aftësinë të parandalojë atakun kardiak ...
Read More »9 numra shëndetësor që çdo grua duhet t’i dijë
Mund të mos mbani mend numrin e telefonit të ishit tuaj. Por, kur bëhet fjalë për shëndetin, Ka disa numra të cilët kanë lidhje me shëndetit që duhet t’i dini patjetër. Kjo sepse këto numra të veçantë ju japin shumë ...
Read More »