Gratë me ADHD po flasin për këtë fenomen viral dhe shkenca po i mbështet

Shumë gra që jetojnë me ADHD kanë vënë re se simptomat e tyre nuk janë gjithmonë të njëjta gjatë muajit. Për shumë prej tyre, ditët para menstruacioneve shoqërohen me më shumë shpërqendrim, vështirësi në fokusim, ankth dhe ndjesinë se rutina e përditshme bëhet shumë më e vështirë për t’u menaxhuar. Tashmë, një studim i ri po hedh dritë mbi arsyet që mund të fshihen pas këtij fenomeni.

Një ekip studiuesish nga King’s College London dhe Queen Mary University of London u kërkoi 50 grave me ADHD, të cilat marrin trajtim me ilaçe, të regjistronin ciklin menstrual, ndryshimet në simptomat e tyre dhe ndikimin që këto kishin në jetën e përditshme. Qëllimi ishte të kuptohej nëse ndryshimet hormonale lidhen me mënyrën se si shfaqet ADHD.

Përvoja e Layla-s, një prej grave të intervistuara nga BBC, është shumë domethënëse. Ajo tregon se e organizon çdo ditë me alarme në telefon, sepse kjo është mënyra e vetme për të përfunduar detyrat. Megjithatë, gjatë disa fazave të ciklit menstrual, edhe kjo metodë nuk funksionon më.

“Është si të përpiqesh të mbash një top që vazhdon të rrotullohet dhe ti ndihesh sikur nuk mund ta kontrollosh më,” shprehet ajo, duke përshkruar frustrimin që ndien kur simptomat përkeqësohen.

Sipas studiuesve, kjo mund të lidhet me uljen e nivelit të estrogjenit para menstruacioneve. Kur estrogjeni bie, ndikohet edhe dopamina, një neurotransmetues që luan rol të rëndësishëm në përqendrimin, motivimin dhe kontrollin e impulsivitetit. Si pasojë, simptomat e ADHD-së mund të bëhen më intensive dhe, në disa raste, edhe efekti i ilaçeve mund të ndryshojë.

Autorja kryesore e studimit, Dr. Jessica Agnew-Blais, thekson se kjo është ndër kërkimet e para që fokusohet posaçërisht te lidhja mes ADHD-së dhe ciklit menstrual. Sipas saj, për shumë vite kjo fushë është lënë pas dore për shkak të bindjes së gabuar se ADHD prek kryesisht djemtë dhe nuk vazhdon në moshën e rritur.

Ekspertët shpresojnë që këto gjetje të ndihmojnë në zhvillimin e trajtimeve dhe strategjive më të personalizuara për gratë me ADHD, duke marrë parasysh edhe ndikimin e ndryshimeve hormonale gjatë muajit.

Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se jo çdo grua me ADHD do t’i përjetojë simptomat në të njëjtën mënyrë. Nëse vini re se përqendrimi, humori ose efekti i trajtimit ndryshojnë rregullisht në faza të caktuara të ciklit menstrual, ekspertët rekomandojnë ta diskutoni këtë me mjekun ose psikiatrin tuaj. Mbajtja e një ditari ku shënoni simptomat dhe ciklin mund të ndihmojë në identifikimin e modeleve dhe përshtatjen e trajtimit, kur është e nevojshme.