☁️
Tiranë 23°C · Vranët 12 Nëntor 2026
S&P 500 7,619 ▲1.31%
DOW 52,486 ▲0.49%
NASDAQ 25,466 ▲1.6%
NAFTA 85.73 ▼0.92%
ARI 3,951 ▼1.24%
💱 VALUTAT
EUR/USD 1.1113 EUR/GBP 0.8359 EUR/CHF 0.9233 EUR/ALL 90.7783 EUR/MKD 61.4970 EUR/RSD 117.5849 EUR/TRY 55.8128 EUR/JPY 177.23 EUR/CAD 1.5815 EUR/USD 1.1113 EUR/GBP 0.8359 EUR/CHF 0.9233 EUR/ALL 90.7783 EUR/MKD 61.4970 EUR/RSD 117.5849 EUR/TRY 55.8128 EUR/JPY 177.23 EUR/CAD 1.5815
₿ CRYPTO
BTC $73,032 ▼ -1.26% ETH $2,026 ▼ -1.43% XRP $1.0372 ▼ -1.58% SOL $82.5400 ▼ -1.48%
S&P 500 7,619 ▲1.31 % DOW 52,486 ▲0.49 % NASDAQ 25,466 ▲1.6 % NAFTA 85.73 ▼0.92 % ARI 3,951 ▼1.24 % S&P 500 7,619 ▲1.31 % DOW 52,486 ▲0.49 % NASDAQ 25,466 ▲1.6 % NAFTA 85.73 ▼0.92 % ARI 3,951 ▼1.24 %
EUR/USD 1.1113 EUR/GBP 0.8359 EUR/CHF 0.9233 EUR/ALL 90.7783 EUR/MKD 61.4970 EUR/RSD 117.5849 EUR/TRY 55.8128 EUR/JPY 177.23 EUR/CAD 1.5815 EUR/USD 1.1113 EUR/GBP 0.8359 EUR/CHF 0.9233 EUR/ALL 90.7783 EUR/MKD 61.4970 EUR/RSD 117.5849 EUR/TRY 55.8128 EUR/JPY 177.23 EUR/CAD 1.5815
12 Nën 2026
Breaking
Europa

200 ‘beteja’ në 11 orë, reperi spanjoll Gazir thyen rekordin botëror Guinness në freestyle

Reperi spanjoll, i cili vendosi një rekord botëror Guinness për freestyle në fillim të nëntorit ka deklaruar se u stërvit dhe dogji rreth 3,000 kalori gjatë këtij eventi.

Më 7 nëntor, spanjolli 24-vjeçar MC Gazir vendosi një Rekord Botëror Guinness duke përfunduar 200 beteja në stilin e lirë në më pak se 12 orë.

“Çdo pjesë e trupit tim, e mendjes sime dhe madje edhe e shpirtit tim u përfshi për ta bërë këtë të mundur”, tha ai.

Në një garë të zakonshme freestyle, shpjegon ai, mund të ketë tre ose katër beteja në ditë. Në Red Bull Gazir Contra Todos, të mbajtur në qytetin e tij të lindjes, Gijon, ai performoi 50 herë më shumë.

Për ta përfunduar sfidën, ai duhej ta përfundonte brenda 12 orësh dhe të humbiste jo më shumë se 10 beteja. Iu deshën 11 orë, 23 minuta dhe 14 sekonda, dhe fitoi 197 prej tyre.

Në fund të eventit, thotë ai, ishte i rraskapitur dhe kishte djegur rreth 3,000 kalori. Në shtator dhe tetor, ai ndoqi një orar shumë të veçantë me ndihmën e një trajneri personal, nutricionisti, psikologu dhe specialistësh të vokalit.

Gazir thotë se përgatitja për këtë ngjarje ishte sfida më e madhe që ai kishte ndërmarrë ndonjëherë.

“Rutina ime u bë si rutina e një atleti”, tha ai.

Ai hante vakte të përgatitura posaçërisht në orare të caktuara, shkonte në palestër dhe kalonte orë të tëra duke praktikuar teknikën e tij të stilit të lirë. Disa ditë, ai stërvitej me reperë të tjerë, duke përdorur fyerjet dhe improvizimet e tyre si frymëzim.

Të tjerat, ai praktikonte vetëm në shtëpi, duke repuar për objekte shtëpiake ose për çfarëdo temash të rastësishme që gjente në internet.

Por stërvitja më e rëndësishme kishte të bënte me zërin e tij. Betejat në stilin e lirë janë gara të zhurmshme dhe me energji të lartë që përfshijnë shkëmbime zjarri të shpejta. Nëse e shikoni videon, thotë ai, “duket sikur po bërtas gjatë gjithë kohës”.

Komentet

Bëhu i pari që komenton!

Lini një Koment të Ri

Për t'u përgjigjur një komenti specifik, kliko butonin 💬 Përgjigju poshtë atij komenti.

🔒 Komenti juaj do të publikohet pas miratimit nga moderatori.