⛅
Tiranë 25°C · Pjesërisht vranët 08 Tetor 2026
S&P 500 7,802 ▼0.22%
DOW 51,180 ▼0.66%
NASDAQ 27,539 ▼0.22%
NAFTA 92.65 ▲4.95%
ARI 4,152 ▲0.28%
💱 VALUTAT
EUR/USD 1.1199 EUR/GBP 0.8474 EUR/CHF 0.9331 EUR/ALL 91.8389 EUR/MKD 61.4970 EUR/RSD 117.4449 EUR/TRY 55.1143 EUR/JPY 176.96 EUR/CAD 1.5963 EUR/USD 1.1199 EUR/GBP 0.8474 EUR/CHF 0.9331 EUR/ALL 91.8389 EUR/MKD 61.4970 EUR/RSD 117.4449 EUR/TRY 55.1143 EUR/JPY 176.96 EUR/CAD 1.5963
₿ CRYPTO
BTC $82,353 ▼ -1.55% ETH $2,532 ▼ -1.83% XRP $1.3930 ▼ -3.84% SOL $112.7200 ▼ -3.68%
S&P 500 7,802 ▼0.22 % DOW 51,180 ▼0.66 % NASDAQ 27,539 ▼0.22 % NAFTA 92.65 ▲4.95 % ARI 4,152 ▲0.28 % S&P 500 7,802 ▼0.22 % DOW 51,180 ▼0.66 % NASDAQ 27,539 ▼0.22 % NAFTA 92.65 ▲4.95 % ARI 4,152 ▲0.28 %
EUR/USD 1.1199 EUR/GBP 0.8474 EUR/CHF 0.9331 EUR/ALL 91.8389 EUR/MKD 61.4970 EUR/RSD 117.4449 EUR/TRY 55.1143 EUR/JPY 176.96 EUR/CAD 1.5963 EUR/USD 1.1199 EUR/GBP 0.8474 EUR/CHF 0.9331 EUR/ALL 91.8389 EUR/MKD 61.4970 EUR/RSD 117.4449 EUR/TRY 55.1143 EUR/JPY 176.96 EUR/CAD 1.5963
08 Tet 2026
Breaking
Perime

Lobio gjeorgjiane — gjellë tradicionale me fasule të kuqe, arra dhe erëza

Recetë tradicionale nga Gjeorgjia — e thjeshtë, e shëndetshme dhe plot shije.

Përbërësit

  • 500 g fasule të kuqe të thata
  • 150 g arra, të thyera trashë
  • 2 qepë mesatare, të grira hollë
  • 4 thelpinj hudhre, të shtypur
  • 1 spec i kuq i ëmbël (paprikë), i prerë në kubikë
  • 4 lugë gjelle vaj luledielli ose vaj ulliri
  • 2 lugë gjelle uthull verë
  • 1 tufë koriandër i freskët, i grirë
  • ½ tufë majdanoz i freskët, i grirë
  • 1 lugë çaji koriandër i bluar
  • 1 lugë çaji utskho-suneli (fenugrek blu)
  • Kripë dhe piper i zi, sipas shijes

Përgatitja

  1. Lani fasulet e kuqe dhe lërini të njomen në ujë të ftohtë për 8–12 orë (ose gjatë natës). Kullojini dhe zieni në ujë të pastër derisa të zbuten plotësisht, rreth 45–60 minuta. Kriposini në fund të zierjes.
  2. Ndërkohë, në një tigan të thellë ngrohni vajin dhe skuqni qepën e grirë derisa të zbutet dhe të marrë ngjyrë të artë. Shtoni specin e kuq dhe skuqini edhe 3–4 minuta.
  3. Shtoni hudhrën e shtypur bashkë me erëzat: koriandrin e bluar, utskho-sunelin dhe piperin e zi. Përziejini shpejt për rreth një minutë, derisa të lëshojnë aromën.
  4. Shtoni fasulet e ziera (me pak nga uji i tyre i zierjes nëse gjella duket e thatë), uthullën e verës dhe arrat e thyera. Përziejini mirë dhe lërini në zjarr të ulët edhe për 10 minuta, që shijet të bashkohen.
  5. Hiqeni nga zjarri, shtoni koriandrën dhe majdanozin e freskët të grirë dhe rregulloni kripën sipas shijes. Shërbejeni të ngrohtë ose të ftohtë, me bukë të freskët.

Koha e përgatitjes: 20 minuta (plus koha e njomjes së fasuleve)
Koha e gatimit: rreth 1 orë
Porcionet: 4–6 persona

Komentet

Bëhu i pari që komenton!

Lini një Koment të Ri

Për t'u përgjigjur një komenti specifik, kliko butonin 💬 Përgjigju poshtë atij komenti.

🔒 Komenti juaj do të publikohet pas miratimit nga moderatori.