☁️
Tiranë 18°C · Vranët 30 Tetor 2026
S&P 500 7,601 ▼1.55%
DOW 51,969 ▼0.71%
NASDAQ 25,533 ▼2.49%
NAFTA 104.06 ▲2.02%
ARI 3,907 ▼3.08%
💱 VALUTAT
EUR/USD 1.1162 EUR/GBP 0.8358 EUR/CHF 0.9220 EUR/ALL 90.8006 EUR/MKD 61.4970 EUR/RSD 117.5118 EUR/TRY 55.7426 EUR/JPY 176.24 EUR/CAD 1.5616 EUR/USD 1.1162 EUR/GBP 0.8358 EUR/CHF 0.9220 EUR/ALL 90.8006 EUR/MKD 61.4970 EUR/RSD 117.5118 EUR/TRY 55.7426 EUR/JPY 176.24 EUR/CAD 1.5616
₿ CRYPTO
BTC $77,636 ▼ -5% ETH $2,229 ▼ -5.84% XRP $1.2534 ▼ -4.22% SOL $94.7700 ▼ -7.57%
S&P 500 7,601 ▼1.55 % DOW 51,969 ▼0.71 % NASDAQ 25,533 ▼2.49 % NAFTA 104.06 ▲2.02 % ARI 3,907 ▼3.08 % S&P 500 7,601 ▼1.55 % DOW 51,969 ▼0.71 % NASDAQ 25,533 ▼2.49 % NAFTA 104.06 ▲2.02 % ARI 3,907 ▼3.08 %
EUR/USD 1.1162 EUR/GBP 0.8358 EUR/CHF 0.9220 EUR/ALL 90.8006 EUR/MKD 61.4970 EUR/RSD 117.5118 EUR/TRY 55.7426 EUR/JPY 176.24 EUR/CAD 1.5616 EUR/USD 1.1162 EUR/GBP 0.8358 EUR/CHF 0.9220 EUR/ALL 90.8006 EUR/MKD 61.4970 EUR/RSD 117.5118 EUR/TRY 55.7426 EUR/JPY 176.24 EUR/CAD 1.5616
30 Tet 2026
Breaking
Sporti

Como, gjuajtja me kokë është e ndaluar në të gjitha kategoritë e Akademisë

Como është një nga ekipet e para në botë që ndalon përdorimin e goditjes me kokë në ekipet e tw rinjve, një masë e propozuar më parë për të luftuar efektet afatgjata të mikro-tronditjeve. Como sot konfirmon një program të ri për menaxhimin e goditjes me kokë në të gjithë Akademinë, i projektuar për të zvogëluar ndikimet e shmangshme në kokë, për të mbrojtur mirëqenien e lojtarëve dhe për të promovuar një zhvillim teknik më efektiv afatgjatë. Ndryshimet pasqyrojnë një ide të thjeshtë: mbrojini së pari lojtarët e rinj, pastaj mësoni kontrollin e goditjes me kokë kur të jenë gati. Në grupmoshat më të reja, fokusi do të jetë në kontaktin me topin, vendimmarrjen, lojën efektive dhe një rrugë të qartë që ndërton besim dhe teknikë hap pas hapi.

Kjo qasje ndjek udhëzimet më të fundit të futbollit të të rinjve, të hartuara për të zvogëluar ekspozimin e panevojshëm ndaj goditjes me kokë në kategoritë më të reja duke e futur gradualisht teknikën ndërsa lojtarët përparojnë përmes zhvillimit të tyre.

Gjatë gjithë Akademisë, Como 1907 do të vazhdojë gjithashtu të menaxhojë me kujdes përdorimin e teknikave të goditjes me kokë. ekspozimi ndaj goditjes me kokë në prag të ndeshjeve, duke u kërkuar trajnerëve të shmangin ngarkesat e panevojshme të ushtrimeve me kokë në periudhën menjëherë para dhe pas ndeshjeve.

Raphaël Varane, anëtar i bordit të Como 1907, tha: “Kam folur vazhdimisht për nevojën për t’i marrë seriozisht goditjet me kokë në futboll dhe rëndësinë absolute të mbrojtjes së fëmijëve tanë. Për lojtarët e rinj, qasja më e mirë bazohet në rregulla të qarta, stërvitje të mirë, ndërgjegjësim dhe një kulturë ku mirëqenia dhe siguria vijnë të parat. Kjo qasje zvogëlon kontaktin e panevojshëm në një moshë të re, kur truri është ende në zhvillim, dhe më pas mëson teknikën e saktë të goditjes me kokë, hap pas hapi, me kontrollin e duhur”.

Komentet

Bëhu i pari që komenton!

Lini një Koment të Ri

Për t'u përgjigjur një komenti specifik, kliko butonin 💬 Përgjigju poshtë atij komenti.

🔒 Komenti juaj do të publikohet pas miratimit nga moderatori.