☀️
Tiranë 23°C · Kthjellët 02 Tetor 2026
S&P 500 7,666 ▲0.19%
DOW 50,927 ▲0.04%
NASDAQ 26,872 ▲0.04%
NAFTA 89.50 ▼3.63%
ARI 4,214 ▲0.27%
💱 VALUTAT
EUR/USD 1.1270 EUR/GBP 0.8527 EUR/CHF 0.9378 EUR/ALL 92.1013 EUR/MKD 61.4970 EUR/RSD 117.5429 EUR/TRY 55.3122 EUR/JPY 177.88 EUR/CAD 1.6028 EUR/USD 1.1270 EUR/GBP 0.8527 EUR/CHF 0.9378 EUR/ALL 92.1013 EUR/MKD 61.4970 EUR/RSD 117.5429 EUR/TRY 55.3122 EUR/JPY 177.88 EUR/CAD 1.6028
₿ CRYPTO
BTC $86,316 ▲ +3.41% ETH $2,756 ▲ +2.77% XRP $1.5379 ▲ +3.75% SOL $122.1500 ▲ +3.82%
S&P 500 7,666 ▲0.19 % DOW 50,927 ▲0.04 % NASDAQ 26,872 ▲0.04 % NAFTA 89.50 ▼3.63 % ARI 4,214 ▲0.27 % S&P 500 7,666 ▲0.19 % DOW 50,927 ▲0.04 % NASDAQ 26,872 ▲0.04 % NAFTA 89.50 ▼3.63 % ARI 4,214 ▲0.27 %
EUR/USD 1.1270 EUR/GBP 0.8527 EUR/CHF 0.9378 EUR/ALL 92.1013 EUR/MKD 61.4970 EUR/RSD 117.5429 EUR/TRY 55.3122 EUR/JPY 177.88 EUR/CAD 1.6028 EUR/USD 1.1270 EUR/GBP 0.8527 EUR/CHF 0.9378 EUR/ALL 92.1013 EUR/MKD 61.4970 EUR/RSD 117.5429 EUR/TRY 55.3122 EUR/JPY 177.88 EUR/CAD 1.6028
02 Tet 2026
Breaking
Pulë

Shish taouk — hell pule të marinuara me kos, hudhër dhe limon

Copëza pule të buta të marinuara në kos me hudhër dhe limon, të pjekura në hell me speca — pjata e famshme e Lindjes së Mesme që shkrihet në gojë.

Pula shish taouk është një nga pjatat më të dashura të kuzhinës libaneze dhe të Lindjes së Mesme: copëza pule të marinuara për orë të tëra në kos me hudhër, limon dhe erëza, pastaj të pjekura në hell derisa të marrin një kore të artë e të shijshme. Marinada me kos e bën mishin jashtëzakonisht të butë, ndërsa limoni i jep freski. Shërbehet tradicionalisht me bukë pite, hudhër kremoze (toum) ose sallatë të freskët.

PËRBËRËSIT (për 4 persona):

Për marinadën:

  • 800 g gjoks pule, të prerë në copëza
  • 250 g kos i trashë (grek)
  • 4 thelpinj hudhër, të shtypur
  • 60 ml vaj ulliri
  • Lëngu i 1 limoni
  • 2 lugë çaji pastë domatesh
  • 1 lugë çaji paprikë e ëmbël
  • 1/2 lugë çaji piper i zi
  • 1 lugë çaji kripë
  • 1 lugë çaji rigon (origano)

Për hellët:

  • 2 speca jeshilë, të prerë në copëza
  • Hell druri ose metalik

HAPAT E PËRGATITJES:

  1. Në një tas të madh përzieni kosin, hudhrën e shtypur, vajin e ullirit, lëngun e limonit, pastën e domateve, paprikën, piperin, kripën dhe rigonin derisa të bëhet një marinadë e njëtrajtshme.
  2. Shtoni copëzat e pulës dhe përziejini mirë që të mbulohen plotësisht. Mbulojeni tasin dhe lëreni në frigorifer për të paktën 4 orë, idealisht gjatë gjithë natës (12 orë).
  3. Nëse përdorni hell druri, zhytini në ujë për 30 minuta për të mos u djegur. Ngrohni skarën ose furrën në temperaturë të lartë (220°C).
  4. Renditni copëzat e pulës në hell, duke i alternuar me copëza specash jeshilë.
  5. Piqni hellët për 12–15 minuta, duke i kthyer nga të gjitha anët, derisa pula të jetë e artë dhe e pjekur plotësisht (temperatura e brendshme 75°C).
  6. Lërini të pushojnë 5 minuta dhe shërbejini të nxehta me bukë pite, sallatë ose salcë hudhre.

Koha e përgatitjes: 20 minuta (+ 4–12 orë marinim) | Koha e pjekjes: 15 minuta | Porcione: 4

(Foto: Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0)

Komentet

Bëhu i pari që komenton!

Lini një Koment të Ri

Për t'u përgjigjur një komenti specifik, kliko butonin 💬 Përgjigju poshtë atij komenti.

🔒 Komenti juaj do të publikohet pas miratimit nga moderatori.