☀️
Tiranë 35°C · Kthjellët 07 August 2026
S&P 500 7,710 ▼0.18%
DOW 53,885 ▼0.85%
NASDAQ 26,348 ▼0.06%
NAFTA 77.49 ▲0.26%
ARI 4,363 ▲1.47%
💱 VALUTAT
EUR/USD 1.1530 EUR/GBP 0.8567 EUR/CHF 0.9357 EUR/ALL 93.2212 EUR/MKD 61.4970 EUR/RSD 117.3408 EUR/TRY 54.9388 EUR/JPY 182.42 EUR/CAD 1.6154 EUR/USD 1.1530 EUR/GBP 0.8567 EUR/CHF 0.9357 EUR/ALL 93.2212 EUR/MKD 61.4970 EUR/RSD 117.3408 EUR/TRY 54.9388 EUR/JPY 182.42 EUR/CAD 1.6154
₿ CRYPTO
BTC $64,910 ▲ +0.39% ETH $1,916 ▲ +0.53% XRP $1.0362 ▼ -0.75% SOL $73.7100 ▲ +0.57%
S&P 500 7,710 ▼0.18 % DOW 53,885 ▼0.85 % NASDAQ 26,348 ▼0.06 % NAFTA 77.49 ▲0.26 % ARI 4,363 ▲1.47 % S&P 500 7,710 ▼0.18 % DOW 53,885 ▼0.85 % NASDAQ 26,348 ▼0.06 % NAFTA 77.49 ▲0.26 % ARI 4,363 ▲1.47 %
EUR/USD 1.1530 EUR/GBP 0.8567 EUR/CHF 0.9357 EUR/ALL 93.2212 EUR/MKD 61.4970 EUR/RSD 117.3408 EUR/TRY 54.9388 EUR/JPY 182.42 EUR/CAD 1.6154 EUR/USD 1.1530 EUR/GBP 0.8567 EUR/CHF 0.9357 EUR/ALL 93.2212 EUR/MKD 61.4970 EUR/RSD 117.3408 EUR/TRY 54.9388 EUR/JPY 182.42 EUR/CAD 1.6154
07 Aug 2026
Breaking
Sporti

Akull, rërë dhe zgjim në orën 3 të natës! Stërvitja më masakruese në botë

Biseda e parë me një futbollist është e veçantë. Një nga pyetjet është, nëse është i gatshëm të zgjohet në orën 3 të natës për stërvitje. Nëse përgjigja është “jo”, vështirë se lavizja mund të kryhet.

Ky është rasti i rrallë i Deportivo Riestra, klub i Primera Division në Argjentinë. Është klubi që zhvillon stërvitjen më masakruese në botë dhe që fiton vetëm kundër skuadrave të mëdha. Pasi ka marrë pjesë në kategoritë e ulëta, klubi argjentinas nga Nueva Pompeya (Buenos Aires) po tenton të krijojë një status të vetin për të dalë nga mediokriteti.

Por pa disiplinë nuk është e mundur. I bindur për këtë është trajneri Guillermo Duró, që ndjek më mënyrë maniakale çdo lëvizje të futbollistëve. Ajo që tërheq vëmendjen ka të bëjë me stërvitjen ushtarake të zhvilluar në rërën e Pinamar, provincë e Buenos Aires, ku temperaturat në dimër mund të zbresin nën zero.

E gjithë skuadra gjendet në plazh në orën 3:20, kur është ende errësirë, për seancën e parë stërvitore me top nga tre të tilla në ditë. Në orën 4:30 pak pushim. Në palestër lojtarët shkojnë në orën 7:00, pastaj mëngjesi dhe pushim para seancës së dytë. Në orën 12:30 të gjithë drekojnë bashkë, në orën 13:15 pushim dhe më 16:30 seanca e fundit në plazh, që zgjat 50 minuta.

Më pas not, darka dhe të gjithë në shtrat në orën 21:30. Rutinë, që kujton atë të aktorit amerikan Mark Wahlberg, që zgjohej për stërvitje në orën 2:30.

Grupi i Deportivo Riestra e mbyll një ditë me 13 orë bashkë në total dhe 5 orë stërvitje. Stërvitja në agim nuk është një markë fabrike e klubeve europiane, por Riestra e presidentit Fabio Pirolo ka edhe një strategji me një impakt të fortë në rrjetet sociale. Gjithçka bëhet më virale, kur lojtarët vrapojnë bashkë me pushuesit dhe tifozët në plazh.

Komentet

Bëhu i pari që komenton!

Lini një Koment të Ri

Për t'u përgjigjur një komenti specifik, kliko butonin 💬 Përgjigju poshtë atij komenti.

🔒 Komenti juaj do të publikohet pas miratimit nga moderatori.