Lablabi tuniziane — supa me qiqra, hudhër dhe kumin mbi bukë
Supa e famshme e mëngjesit në Tunizi: qiqra të buta në lëng aromatik me hudhër, kumin dhe harissa, të shërbyera mbi bukë, me vezë poshe, vaj ulliri dhe lëng limoni.
Lablabi (ose lablebi) është supa tradicionale tuniziane me qiqra, e ngrënë zakonisht për mëngjes në lokalet e thjeshta të Tunizisë. Siç shpjegon edhe faqja e njohur e recetave tradicionale 196 Flavors, sekreti i saj qëndron te lëngu i lehtë, por shumë aromatik, me hudhër e kumin, i cili hidhet i nxehtë mbi copa buke pak të thara, ndërsa sipër shtohen veza poshe, harissa dhe, sipas dëshirës, tuna e ullinj. Është një pjatë e varfër në përbërës, por shumë e pasur në shije — ideale për ditët e freskëta.
Koha e përgatitjes: 30 minuta (plus 12 orë njomje të qiqrave) | Koha e gatimit: 1 orë e 45 minuta | Porcione: 4 persona
Përbërësit
- 400 g qiqra të thata (2 gota)
- 1 lugë çaji sodë buke (për njomjen)
- 1 litër ujë, plus ujë shtesë sipas nevojës gjatë gatimit
- 4 thelpinj hudhër, të shtypur
- 2 lugë çaji kumin i bluar
- 1 lugë çaji fara karaveje të bluara (opsionale)
- 2 lugë gjelle harissa, plus ekstra për servirje (sipas shijes)
- Lëngu i 1 limoni
- 3 lugë gjelle vaj ulliri ekstra i virgjër, plus ekstra për servirje
- Kripë sipas shijes
- 4 feta bukë njëditore, pak e tharë
- 4 vezë në temperaturë ambienti (opsionale)
- 3 lugë gjelle uthull e bardhë (për vezët poshe)
- 200 g tuna e konservuar (opsionale)
- Ullinj jeshilë ose të zinj dhe kapari, për servirje (opsionale)
Përgatitja
- Njomja: Vendosni qiqrat në një enë të madhe, mbulojini me shumë ujë të ftohtë, shtoni sodën e bukës dhe lërini të njomen për 12 orë (gjatë natës). Pastaj kullojini dhe shpëlajini mirë.
- Zierja e qiqrave: Hidhni qiqrat në një tenxhere me 1 litër ujë të freskët dhe 2 thelpinj hudhër të shtypur. Ngrohini në zjarr të fortë për 15 minuta, pastaj uleni zjarrin në mesatar, mbulojeni tenxheren dhe ziejini për rreth 1 orë, derisa qiqrat të zbuten. Hiqni me lugë shkumën e bardhë që formohet sipër. Qiqrat duhet të jenë gjithmonë të mbuluara me ujë — shtoni ujë të nxehtë nëse niveli bie. Kripën shtojeni vetëm 5 minutat e fundit të gatimit.
- Salca e erëzave: Në një tas përzieni me tel kuzhine lëngun e limonit, vajin e ullirit, hudhrën e mbetur të shtypur, harissën, farat e karavejes dhe gjysmën e kuminit. Shtoni pak kripë dhe lëreni salcën mënjanë.
- Vezët poshe: Në një tenxhere të vogël vini të vlojë uji me uthullën e bardhë. Ulni zjarrin që uji të valojë lehtë, rrotullojeni ujin me një lugë që të formohet një vorbull dhe hidhni vezët një nga një, pa e thyer të verdhën. Ziejini 3–4 minuta, derisa e bardha të mpikset.
- Servirja: Ndani bukën e coptuar në 4 tasa të thellë. Hidhni mbi të, me garuzhdë, qiqrat e nxehta bashkë me lëngun e tyre. Shtoni nga një lugë nga salca e erëzave, vendosni sipër vezën poshe dhe, sipas dëshirës, tunën, ullinjtë dhe kaparin. Spërkateni me kumimin e mbetur, pak harissa ekstra dhe një fill vaji ulliri. Shërbejeni menjëherë, të nxehtë.
Këshillë: Nëse nuk keni kohë për njomje, mund të përdorni qiqra të konservuara të kulluara — në atë rast zierja shkurtohet në rreth 30 minuta dhe supa është gati për më pak se një orë. Diçka që nuk duhet anashkaluar është kumini: në Tunizi ai shtohet edhe në momentin e servirjes, sepse aroma e tij e freskët është shenja dalluese e lablabit të vërtetë.



Komentet
Bëhu i pari që komenton!
Lini një Koment të Ri
Për t'u përgjigjur një komenti specifik, kliko butonin 💬 Përgjigju poshtë atij komenti.